La diabetes es una enfermedad multisistémica que no solo afecta su corazón, sino que además incrementa la posibilidad de presentar falla renal, pérdida de la visión y ataque cerebrovascular. Por su salud, regule su consumo de azúcar.

Conozca más sobre su cerebro, un órgano extraordinario que permiten realizar procesos  como la digestión y la respiración o hacer palpitar nuestro corazón. 

El ataque cerebral es una enfermedad que si no se trata a tiempo puede dejar secuelas muy graves. Aprende cómo identificarlo y qué hacer en esta situación.

¿Sabías que cuando te enamoras tu cerebro aumenta la producción de dopamina siete mil veces? Aprende más dando clic a nuestro video.

El insomnio es un trastorno del sueño que puede ser muy crónico y afectar no solo tu salud física sino también emocional. Aprende cómo tratarlo.

Si sientes que aveces exageras en lo que consumes, a continuación te enseñamos a medir tus porciones con objetos que encuentras en casa.

Si crees que no desayunando podrás alcanzar un peso saludables ¡estás errado!, el desayuno es una de nuestras principales comidas, dado que le brinda la energía al cuerpo para iniciar su día.

Las grasas y los embutidos son alimentos que pueden parecer deliciosos, pero que al final pueden terminar deteriorando su salud. Entérese cómo lo hacen en este video.