¿Por qué es importante cuidar nuestro corazón?

El corazón es el órgano mas importante del ser humano, una máquina que trabaja las 24 horas del día, los 7 días a la semana sin parar. Sin el corazón, ningún otro órgano funcionaría, por eso es fundamental cuidarlo en todas las etapas de la vida. El Dr. Gilberto estrada, cardiólogo intevencionista, nos explica la importancia de mantenerlo sano y cómo podríamos afectarlo si lo descuidamos.

¿Cuál es la función del corazón?

Bradicardia: ¿cuándo es normal y cuándo no?

El corazón de un adulto en reposo normalmente tiene una frecuencia cardíaca de entre 60 a 100 latidos por minuto. La bradicardia es un descenso en la frecuencia cardíaca, el corazón late de forma lenta a menos de 60 latidos por minuto, esta disminución del ritmo cardíaco puede presentarse por circunstancias fisiológicas normales y no siempre implica enfermedad, sin embargo, hay casos en los que se manifiestan síntomas que pueden ser indicador de una enfermedad cardíaca e implicar manejo médico.

¿Por qué es fundamental la nutrición en el deporte?

Una buena alimentación es muy importante en todos los grupos poblacionales y fundamental en la actividad deportiva, ya que esta genera un alto gasto energético, aumentando el requerimiento de calorías, proteínas, vitaminas y minerales. En la medida en que se suplan estas necesidades, al practicar un deporte se tendrá mejor rendimiento y evitará deficiencias nutricionales.

¡Cuidado con la hepatitis!

Considerando que la hepatitis es la inflamación hepática de cualquier causa podemos clasificarla en no infecciosa e infecciosa. La primera puede ser ocasionada por toxicidad de productos herbales, medicamentos o enfermedades propias del hígado y la segunda generalmente es de origen viral.

El Síndrome metabólico y los factores de riesgo de enfermedades cardíacas

El síndrome metabólico hace referencia a una serie de alteraciones del metabolismo que en su conjunto pueden afectar en muchos niveles su salud. No es una enfermedad, sino un enfoque clínico que permite a los profesionales de la salud alertar sobre el riesgo que tiene una persona de desarrollar enfermedades cardiovasculares. De esta manera, si no está diagnosticado con una enfermedad cardiovascular, pero está incluido dentro de lo que se conoce como síndrome metabólico, tiene un riesgo cardiovascular mayor.

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