La disminución de horas de sueño con el tiempo se ha venido haciendo más evidente y una de las principales razones ha sido la priorización del tiempo que pasamos produciendo ingresos económicos mediante el trabajo, lo que ha hecho que la calidad de nuestro tiempo de sueño se vea seriamente afectada.

El lavado de manos ayuda significativamente a prevenir múltiples infecciones no solo en áreas hospitalarias sino también en nuestro diario vivir, en ocasiones nos preguntamos por qué si estábamos gozando de buena salud resultamos sufriendo una fuerte gripa o diarrea, es ahí donde debemos recordar cuántas veces al día hemos realizado una correcta higienización de las manos.