Los factores de riesgo cardiovascular son condiciones que facilitan la aparición de enfermedades de las arterias, las venas y el corazón. Estas enfermedades son la principal causa de muerte en adultos en el mundo, por ello hay que identificarlos de manera adecuada para retrasar su aparición o brindar un tratamiento oportuno para su control y evitar complicaciones a futuro.
Los factores de riesgo pueden ser:
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias al ser bombeadas por el corazón, cuanto más alta es la tensión más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear la sangre.
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Es una enfermedad crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa (azúcar) en sangre, que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. Ese exceso de azúcar se puede volver tóxico si no se controla adecuadamente.
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Se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa, por consiguiente, va a generar problemas en la salud (OMS). En la actualidad se considera una epidemia y es un factor de riesgo para enfermedades como la hipertensión arterial, ataque cerebrovascular, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca, entre muchas más.
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Es la concentración anormal de lípidos (grasas) en la sangre. Puede ser causada por factores hereditarios u otras enfermedades, pero en especial por una alimentación inadecuada asociada a falta de actividad física.
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El tabaquismo es una enfermedad crónica, donde hay una adicción causada por la dependencia física y sicológica de la nicotina. Genera un sinnúmero de daños a la salud: enfermedades respiratorias, EPOC, diferentes tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, problemas sexuales, entre muchas más. Específicamente en el corazón genera una inflamación de la pared arterial, facilitando la aparición de placas de grasa y la formación de trombos que terminan por obstruir las arterias.
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Es una respuesta natural del organismo frente a una situación que produce preocupación, miedo, desafío, tensión mental - física y/o emocional. El estrés genera un mecanismo de defensa o de huida para afrontar dichas situaciones. A nivel físico aumenta la presión arterial, el colesterol malo y los triglicéridos, puede influir en la formación de trombos.
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Es cualquier comportamiento durante el tiempo que se está despierto, caracterizado por un gasto de energía mínimo, en una postura sentada, reclinada o acostada. La actividad física es fundamental para evitar enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes, dislipidemia, obesidad, y en general todo lo que atente contra la salud.
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