dic 23, 2025
Alimentos que te ayudan a mantener la energía durante las celebraciones de fin de año
Llega fin de año y automáticamente nuestras rutinas cambian, nos reunimos con familiares y amigos, no tenemos horarios para dormir y, por supuesto, nos permitimos comer de todo sin limitaciones ni restricciones; todos esto puede hacer que tus niveles de energía suban y bajen como una montaña rusa, por lo que muchas veces terminamos más cansados o sin ganas de festejar.
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