A nivel mundial estamos afrontando una pandemia, emergencia de salud pública que ha cambiado abruptamente nuestros estilos de vida cotidianos, sin embargo, nos ha ofrecido una oportunidad que pocas veces tenemos y se trata de compartir más tiempo con nuestros seres queridos e incluso con nosotros mismos, por eso queremos compartir con ustedes algunos consejos para afrontar estos largos periodos de tiempo y no perder la cabeza.
Recuerde que este tiempo de cuarentena es una medida de autoprotección, afrontarlo con la mejor actitud y contribuir a que otros también lo hagan ayudará a mantener un mejor control de los impactos negativos de la pandemia. #YoMeQuedoEnCasa
Este artículo contó con la asesoría de la Psic. Angela Romero, coordinadora del servicio de Psicología de la Clínica Shaio.